5 อาหารกินเล่น ช่วยลดอาการภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้สร้างความรำคาญและความทรมานให้กับผู้ที่เป็นโรคนี้อยู่เสมอ
และด้วยความที่โรคภูมิแพ้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้
ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จึงทำได้เพียงหมั่นดูแลสุขภาพตนเองให้ดี
สร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองอยู่เสมอ
และหลีกเลี่ยงสาเหตุของอาการแพ้อย่างเคร่งครัด
แต่ทราบหรือไม่ว่า
อาหารก็มีส่วนสำคัญที่จะช่วยลดอาการป่วยจากโรคภูมิแพ้ได้ เราจึงมี 5
อาหารทานกินเล่นมาแนะนำผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพื่อลดอาการภูมิแพ้ลง
แถมยังได้ความอร่อยกินเพลินอีกด้วย
5 สุดยอดอาหาร ช่วยบำบัดรักษาโรคภูมิแพ้
ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เป็นจำนวนมาก
อาจเพราะสิ่งแวดล้อมที่ปนเปื้อนด้วยสารก่อภูมิแพ้มากขึ้นและ ฝุ่น ควัน มลพิษ
มีปริมาณเพิ่มสูงขึ้นทุกวัน อีกทั้งมนุษย์เราก็ต้องหายใจเอาอากาศเข้าร่างกายทุกวันเช่นกัน
จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหาทางป้องกันหรือหลีกเลี่ยงไม่ให้สารก่อภูมิแพ้ที่ปนเปื้อนอยู่ในอากาศเข้าสู่ร่างกาย
หรืออย่างน้อยที่สุดก็ต้องหาวิธีเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
เพื่อช่วยป้องกันและบำบัดอาการของโรคภูมิแพ้
6 ข้อดี
ในการใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น
ไรฝุ่น
ตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในคน
เชื่อว่าหลายคนมีอาการภูมิแพ้เนื่องจากไรฝุ่น ซึ่งไรฝุ่นตัวเล็ก ๆ มักจะอาศัยอยู่บนที่นอนของเรา
ในแต่ละวันเราจะใช้เวลาอยู่บนที่นอนประมาณ 6-8 ชั่วโมง หากที่นอนของคุณสกปรก กักเก็บฝุ่นและความสกปรก
รวมถึงเซลล์ผิวที่ร่วงหล่นอันเป็นอาหารอันโอชะของไรฝุ่น
นั่นแปลว่าคุณต้องนอนร่วมกับสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ เหล่านั้นทุกคืนและเป็นระยะเวลานานด้วย
ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมโรคภูมิแพ้จึงเกิดขึ้นกับคุณได้ไม่ยากเลย
